一个人少了一个肾会在肾功能、身体代谢、免疫力、心血管系统、生活方式等方面产生影响。
1. 肾功能：人体有两个肾脏来维持正常的排泄和代谢功能，少一个肾后，剩余肾脏需承担双倍工作负荷。初期，健全肾脏可通过代偿性肥大和功能增强来维持基本肾功能，但长期高负荷运转可能使肾脏储备功能逐渐下降，增加肾衰竭风险。
2. 身体代谢：肾脏参与体内多种物质代谢，少一个肾会影响水、电解质平衡及酸碱调节。可能出现水钠潴留，引发水肿；钾离子代谢异常，导致高钾或低钾血症，影响心脏、神经肌肉功能；酸碱失衡也会干扰身体正常生理活动。
3. 免疫力：肾脏在免疫系统中也有一定作用，少一个肾可能使身体免疫力降低。身体抵御外界病菌能力变弱，更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病，且感染后恢复时间可能延长。
4. 心血管系统：肾脏通过调节血压和体液平衡影响心血管系统，少一个肾可能导致血压调节机制紊乱，引发高血压。高血压又会进一步加重肾脏负担，形成恶性循环，增加心脑血管疾病发生几率。
5. 生活方式：少一个肾的人在生活方式上需做出调整，要避免剧烈运动和重体力劳动，防止过度劳累加重肾脏负担。饮食上要控制蛋白质、盐分摄入，戒烟限酒，定期体检监测肾功能。
少一个肾会对身体多方面产生影响，日常生活中要格外注意保养，保持健康的生活方式，定期就医检查，以便及时发现并处理可能出现的问题，最大程度维护身体健康。